■点击上方”壹行伊朗 　　当得知我将赴伊朗旅游后，身边的朋友十有八九提到安全问题，因为，在大多数国人眼里，伊朗常与人肉炸弹、恐怖活动以及战争联结一起。许是因为动荡才会使我产生前往的愿望，走过争取民主自由如火如荼的尼泊尔和缅甸、红衫军声势浩大的泰国、禽流感肆虐的柬埔寨，伊朗在我的印象中，既不是网上大部分游记中描写的形势一片大好人民生活安定详和，也不会有电影《逃离德黑兰》以及大部分国人印象中的恐怖与危险。试问，哪一个国家没有坏人，哪一个国家不是好人为多？ 　　在伊朗短短的十天内，我们常常被友善的路人主动问好、主动被动邀请一同拍照，常常遇到主动为我们带路、指路的人，一次被邀请到家里作客并共同进餐、两次因无法刷卡让免费搭乘BRT的经历。 　　说到坏人，也就是在设拉子古城堡附近那一个骗我们去看古迹，开始说免费，进了大门后门被反锁，后来绕过如迷宫的楼道，上到最高处就凶恶地要每人收3刀的男人。另外就是那些出租车司机，讲好的价格，结束时又找借口漫天加价。对于前者，只要按LP上介绍的正规景点游览，可以避免；后者，可根据时间路程酌情加价，太过分的，可不予理睬。除上述之外，我真的找不出危险的来由。货币

　　伊朗的货币是伊朗里亚尔（Rial／????）。

　　纸币面值：、、、0、0、0、00里亚尔。

　　硬币面值：1、2、5、10、20、50里亚尔。（市面上少见）

伊朗汇率浮动较大，由于面值太大，伊朗人习惯把10个里亚尔叫做1个图曼（Tuman），这是古伊朗的货币单位，并没有相对应的现钞。他们报价的时候一般说多少个图曼。如果只说个数字或伸几个手指，那一般指的是多少万里亚尔。

时差 　　伊朗比北京时间慢3个半小时。如：北京时间10：00，伊朗时间7：30　　电源 　　伊朗采用欧洲标准的圆形两足插座，也就是细圆形插座，需要自带转换器。伊朗的电源插座全部凹进里面0.5CM左右，插脚稍短一点的转换器都无法使用。我带着走了几次境外的转换器就是因为这个问题而无法使用，幸好同行的卉带了两个，让出一个给我，不然，我那一大堆电子产品就成废品了。 　　饮食 　　伊朗日常食物比较单调，无论五星级宾馆还是街边小摊，清一色的Kabab，无非就是烤鸡、羊、鱼、牛，主食是馕或浇了藏红花汁的米饭加黄油或奶酪，青菜是酸奶拌沙拉，建议带一些榨菜、萝卜干等咸菜佐食。 　　一种饮料叫Dogh，是放了盐的乳酸饮料，生津止渴很对我的胃口，被我唤作咸的益力多。饮料还可以是果汁、可乐或在荷兰或德国定制的无醇啤酒(也叫伊斯兰啤酒)。我很喜欢一种桃子口味的无醇啤酒。 　　也许天气干燥，也许是口味偏甜，喝茶也要放冰糖，气候、地貌与新疆相近的伊朗，水果却不如新疆的甜。在伊期间，我曾尝试过杏、桃、李、苹果、西瓜，除了西瓜寡淡无味之外，其余的都是奇酸无比。唯有桑椹比国内的甜，却仅在伊斯法罕的伊玛目巴扎见到过一回。也难怪，不是大众口味，自然没有市场。后来，我们在波斯波利斯采过路边树上的桑椹，也在德黑兰国家博物馆院内高大的桑树底下望树一丰硕的桑椹咽口水。 　　伊朗各地，无论是街道还是景点都有免费饮用水提供，在伊期间，我们每天都在不同的地方汲取饮用水，三个人都没有闹肚子，因此。建议带一个饮水瓶以便蓄水。

衣着 　　女士外出时必须配戴头巾包住头发，可以露出刘海，穿宽松且能完全盖住臀部的长袖衫及长裤，不能露出脚裸。可穿凉鞋、拖鞋上街。进入圣祠（Shrine）,女人需穿穆斯林长袍，也就是那款将全身包裹，仅露出脸部的袍子。当地人穿的袍子多为黑色，外人的多为浅底带碎花，无需多话，一眼可分辩穆斯林的真伪。可让游人进行的圣祠，都会有专人管理袍子，遇没袍子的，主动递上并协助穿戴好。在马什哈德的Holy圣祠，竟然送给我们每人一件袍子，详情后述。 　　男士规矩较少，可穿短袖，但少见有人穿短裤。

通讯 　　中国移动漫游伊朗8.99元/分钟，接听5.99/分钟，短信1.99/条。 　　我们在司机的指引下在库姆购买的SIM卡00图曼1张，另购1张0图曼的充值卡，悲催的是，求助过N多当地人帮忙，努力到离开伊朗的前一天，那一张卡还是没开通。最终，我们一行三人在伊期间省了电话费用。 　　伊朗的网络不发达，网速也慢。建议住宿地尽量选择带WIFI的。 　　建议行前安装网络电话。我在伊斯间使用“爱聊”与家人联络，通话还算畅顺，音质也清晰，可以在WIFI的环境下直接拔打国内固话和手机，推荐使用。 　　购物 　　伊朗各地都有巴扎，一些旅游巴扎有集合各地特色的礼品，价格自然比产地要贵些。除了开心果、巧克力各地都有之外，以下列出有地方特色的东东供不同喜好者选择。 　　卡尚，玫瑰水、玫瑰精油。 　　伊斯法罕，铁盘、瓷冰箱贴、铜制品。 　　设拉子，骆驼骨盒、地毯画、桑椹干。 　　马什哈德，藏红花、巧克力。（一路走来，发觉马什哈德的东西最便宜，特别是藏红花，一定要多多买了，同样级别的回国可是成十几倍的价格增长） 　　德黑兰，鱼仔酱、印度茶。

　　随身携带物品 　　1.护照及复印件 　　2.美元（今年1月门票上涨，吃住行玩大概美元，如需购买物品，酌情增加。要计算好了，所有的卡都不可以在伊朗使用）。建议携带一些小面值的人民币与当地人交换硬币或是小面值钞票。 　　3.照相机、手机、储存卡、电池，。 　　4.记事本与笔，与伊朗人沟通时可作留言本。 　　5.转换插座 　　6.防晒霜、润肤露、润唇膏 　　7.晾衣绳、洗衣粉，由于天气干燥，头一天晚上洗的衣服，次日晨便完全干了。 　　8.小礼品。清凉油，中国结，糖果，以备送给伊朗人及小朋友。我准备了织绵小袋子，绣花唇膏盒，清凉油以及在甘孜买的仿绿松石手链，很快全部送出了，很受伊朗人民欢迎。 　　9.毛巾，洗涮用品。 　　10.拖鞋 　　11.头巾若干条，衣裤。 　　12.旅行三宝（耳塞、眼罩、充气枕） 　　13.针钱 　　14.充电宝、充电器、手电 　　15.护肤用品、防晒油、防蚊水（没用上，伊朗没遇到蚊虫，为减重被我扔在设拉子） 　　16.小背囊（放照相机及随身物品）、行李箱（据说德黑兰机场托运背囊须花4美元打包，果断改用行李箱） 　　17.下载一些自己的生活照或是生活旅游的照片到手机，封闭的伊朗人会对此感兴趣。

　　注意事项 　　1.在伊朗，星期五是休息日，很多地方都不开门，安排参观清真寺尽量绕开周五。 　　2.和伊朗人打招呼一般说Salam，表达感谢或告别时，一般说Masi。不过波斯语常把一些a读成o的音，于是Salam读成Salom，kabab读成kabob。 　　3.伊朗的宗教氛围浓厚，异性之间要避免在公共场合发生肢体接触和亲昵行为。如果异性合住一间房，尤其是在小城市，最好带个婚姻证明之类的。 　　4.很多伊朗人喜欢游客给他们照相，事先征求下意见就好。在拍摄建筑物时要注意，伊朗的政府机构(包括银行、邮局地铁内)和一些挂了禁止拍摄的地方(比如清真寺的内堂等等)绝对不要拍摄，不然会引起大麻烦。 　　5．除了个别涉外餐厅、酒店，伊朗没有付小费的习惯

　禁忌 　　至于伊朗人的禁忌，一是不能竖大拇指(骂人)；二是除非征得同意，不拍妇女；三是要是你能买到走私酒，不要明目张胆的喝，得悄悄地进村。最主要的，伊朗人都很在意别人对他们的看法，不要瞧不起他们，请尊重他们的信仰和习俗。交流中，不妨多赞美他们，包括悠久的历史、雄伟的山川、魅力的城市等等。

伊朗波斯文对应的阿拉伯数字

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